© Club de Tenis Alborán 2024/25
Durante el ejercicio 2022-2023 el club ha recibido las siguientes subvenciones públicas: Comunidad de Madrid: 1.658 euros Ayuntamiento de Madrid: 7.355,55 euros
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• CONOS
• LA PIRAMIDE
• CIRCUITO DE MOVILIDAD
• EJERCICIOS DE MOVILIDAD
• EL ESPEJO
• LAS 5 ESQUINITAS
• EJERCICIOS VARIOS
MASTER CLASS DESDE CASA Lunes 6 abril 18:00 h Sesión de entrenamiento fisico para trabajar potencia, coordinación y fuerza en tu casa. Instagram de Félix Torres @felixtorresuriel y Sergio Maroto @marotosergio.

Sergio Maroto

Felix Torres

Carlos Jordán

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• GESTIÓN DE LA PROFUNDIDAD EN EL JUEGO DE FONDO
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EJE
• COORDINACION
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• #QUEDATE EN CASA
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Itziar Meana

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• CIRCUITO COORDINACION Y FUERZA

Adrián Cantolla

Noelia López

Daniel Mulero

LAS ENTREVISTAS PUEDES VERLAS A TRAVES DEL PERFIL DEL PROFESOR
• ANALISIS INDIA WELLS 2012 QF NADA VS NABALDIAN
• HIIT BASICO EN CASA
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• 3 HIIT BASICO EN CASA
PREVENTIVOS DE HOMBRO Y MUSCULATURA GLUTE0
• ENTREVISTA 4/ MAYO
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• ENTREVISTA 11/ MAYO
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QUEDATE EN CASA Nuestros alumnos y jugadores quieren decirte algo importante.
ENTRENAMIENTO DE CORE CON MATERIAL DE TENIS
PREVENCION CODO DEL TENISTA PREVENCION CODO DEL TENISTA Consejos
EL SAQUE COMO GOLPE OFENSIVO
TENIS SILLA
Conoceis a …….. Entrevista a nuestros veteranos y jugadores del equipo de Alborán
19 de Marzo«DIA DEL PADRE»
CLUB DE TENIS ALBORÁN